jueves, 14 de agosto de 2008

Remedios caseros para la infección urinaria y pielonefritis



Muchas mujeres somos propensas a los problemas urinarios (cistitis) y renales (como la inflamación renal o pielonefritis), principalmente que son padecidos en el invíernos, o bien, por la capacidad de sobreretener líquido en la vegija. Acá algunos remedios, que si bien no sanan del todo la cisititis apoyan el periodo de mejoría.


a) Barba o pelos de maíz (choclo): con la barba se realiza una infusión 3, que debe tomarse 3 veces al día. Esta favorece la depuración a nivel renal.

b) Arándanos: Dentro de todos los remedios caseros, es lo más efectivo. Por su contenido hipúrico alivia síntomas de infecciones urinarias, renales y vesicales y disminuye la necesidad de recibir antibióticos, dadas las propiedades antiadherentes con respecto a ciertas bacterias como la Escherichia coli que el ácido hipúrico le confiere.
Un estudio realizado en Estados Unidos que resulta muy elocuente ya que afirma que 1 vaso diario de zumo de arándanos ha resultado 10 veces más eficaz que la antibiotecoterapia que se aplicaba.

c) Licuado de apio: el apio debido a su composición (90% agua) es un excelente depurativo. Tomar en licuado o infusión.

Uso diario de mandalas para el crecimiento personal



La mandalas provienen del oriente, trabajadas por el budismo e hinduismo (en este caso llamadas yantras), para trabajar con el crecimiento personal. No obstante en la cultura hispanoamericana la encontramos en el simbolismo maya (su calendario) y la cultura huichola (mexico central altiplánico), en sus visiones sugeridas en trances chamánicos, inducidos en ocasiones por el peyote.

En si mismas representan micromundos y macromundos, que tienen por fin hacernos consciente que todo se encuentra conectado, que la vida es un continuo cíclico y todo lo concerniente a la complejidad de la percepción de los estados perceptuales (como percibo lo real o efímero, qué es lo relevante o lo accesorio... que en fin y al cabo dependen mucho de la mirada del percepción más que de la situación o el problema en si).

Dentro de las utilidades prácticas de las mandalas encontramos: la capacidad de relajación, aumentar nuestro poder de concentración (focalizandonos en ciertos puntos mientras confeccionamos o pintamos la mandala), capacidad de instrospección e insight y la apertura de nuestra creatividad.

Dependiendo del uso de colores y formas tendremos diferentes perspectivas de los requerimientos orgánicos y psíquicos que requiere nuestro cuerpo.

Colores y significados

Hablando sobre el tema de colorido, generalmente el uso del tono azul habla de necesidad de descanso y tranquilidad, con posibilidades que la persona padezca de stress. También habla de la necesidad de buscar vínculos profundos y estables, con quien compartir nuestra vida afectiva más intensa.

El verde tiene que ver con la capacidad de autocurarnos, de autoafirmarse o lograr constancia en las acciones que realizamos. Puede hablar también de cansacio o agotamiento y la adaptabilidad a situaciones rutinarias.

El amarillo actúa fuertemente con vitalidad y sobre todo la capacidad de la voluntad, la adaptabilidad y la capacidad para superar maduramente obstáculos, se relaciona con la posibilidad de relacionarse a nivel más social (menos profundo), a la comunicación y locuacidad. También con la creatividad y sobre todo atraer la jovialidad.

El rojo tiene que ver con la estimulación y la vitalidad, la pasión por lo que se hace y el dinamismo para enfrentar proyectos.

El violeta es un color espiritual, atrayendo profundammente el misticismo.

Formas y significancia

Respecto a los trazos generalmente los trazos curvos hablan de sensibilidad, capacidad de conciliar y relacionarse, en general todo el aspecto de relacionarse con el aspecto femenino o ying.

Los trazos rectilineos y los cuadrados hablan de la concreción, de la capacidad racional para enfrentar en el plano pragmático.

El punto y el círculo habla de la relación con el infinito.


Trabajo diario con mandalas

Respecto a ello, se puede mencionar que todos los días se pueden trabajar con mándalas, se señalaba que el psicoanalista Carl Jung siempre realizaba una al día como forma de autoconocimiento. Generalmente las mandalas son creaciones únicas que cambian día a día, tanto para sus colores como sus formas.

Se puede trabajar bajo una mándala prediseñada (que en internet hay sitio donde puedes descargarlas, como es por ejemplo el sitio www.free-mandala.com/es/start.html), o bien crearlas.

En este caso es bueno poseer un compás, regla y escuadra. Generalmente se traza un gran círculo y en su interior se va rellenando según lo que se sienta necesario dibujar. Luego se pinta y al final se observa por algunos minutos (5 - 10 minutos), si bien en un primer momento no obtendremos significancia relevante, y posiblemente sirva en un primer momento para relajar la vista, con el tiempo nuestras percepciones van cambiando sutilmente...

sábado, 9 de agosto de 2008

Combatiendo el dolor de cabeza en forma natural




Los dolores de cabeza generalmente ocurren por contracción de músculos de cabeza y cuello... generalmente debido a tensión... A continuación algunas recetas caseras que pueden ayudar a combatir este problema

Infusión de romero: ideal previo a los dolores, se toma 3 veces al día. Aplicar 1 cucharada de romero en agua caliente y dejar reposar 5 minuitos y tapado.

Infusión de manzanilla: para cualquier tipo de dolor, es sedante reconocido en cualquier dolencia. Aplicar 1 cucharada de manzanilla (preferentemente de sus flores) en agua caliente y dejar reposar 5 minuitos y tapado. Tomar 3 veces al día. Ojo!!!, no todas las manzanillas silvestres son adecuadas... generalmente es la más fragante la verdadera para realizarla.

Masajes en la cabeza: hay 3 puntos claves en la cabeza para aliviar el dolor, ellos son las sienes, y la base de la nariz (entrecejo)... ideal hacer masajes circulatorios con la yema de lso dedos (en dirección a las agujas del reloj).

Masaje con aromaterapia: dentro de los mejores aceites para aplicar para aliviar el dolor de cabeza está el de menta y romero (conjugados) utilizar una mínima dosis, realizando movimientos circulares con la yema de lso dedos en dirección de las agujas del reloj. Dato práctico: hay algunos productos en el mercado con ambos aceites que puedes usar: uno se llama Migrastick (que viene en presentación roll - on) y las productos argentinos Universo Garden Angel está Green Balm.

Bolsa de hielo: aplicar cubos de hielo en una bolsa y aplicarlo sobre la cabeza...

Arcano Personal XXI - El Mundo



El arcano El Mundo es el final de un proceso de transformaciones y responsabilidades. En la mitología, se cuenta que Hermafrodito era un joven muy bello y la Ninfa Salmacis que gobernaba el lago, esta se enamoró perdidamente del joven a pesar de que el la rechazaba, pero un día lo atrapo entre sus brazos y lo rodeo de besos, el seguía resistiéndose pero la Ninfa grito “Oh dioses, concédanme que nada pueda jamás separarse de mi, ni a mi de el” “Inmediatamente sus dos cuerpos fueron unidos y llegaron a ser uno solo”

La responsabilidad consiste en hacer consciente los opuestos y generar una integración de la consciencia en un todo.

El gran camino de las personas bajo este arcano es darse cuenta uqe poseen las habilidades para trascender y lograr todo, porque poseen todo. A raíz de su autoconsciencia (viendo las fortalezas y debilidades) pueden llegar a triunfar y cerrar ciclos, para dar un nuevo movienmiento tanto a sus vidas como a los demás...

Tal como señala Hazrat Inayat Khan

“Conocí el bien y el mal
pecado y virtud,
justicia e infamia,
Juzgué y fui juzgado.
Pasé por el nacimiento y la muerte,
por la alegría y el dolor,
el cielo y el infierno;
y al fin reconocí
que yo estoy en todo
y todo está en mí…”

Arcano Personal XX - El Juicio Final



Elo juicio representa la liberación de patrones inconscientes, el hacer patente errores y sitaciones tomando una decisión frente al planteamiento de la vida. También hace alusión a como juzgo a lo que me circunda, ya sea el contexto, las relaciones y todo lo que medie entre mi mismo y los demás.

En todas las manifestaciones significa la llegada de un cambio, serás capaz de ganarle la batalla a aquello que te esta haciendo sufrir, o de retomar los proyectos dormidos. Al comenzar a andar este camino pronto te darás cuenta de cual es la solución, si escoges seguir adelante saldrás enriquecido de esta experiencia, así que sigue avanzando aunque en algunos momentos las cosas se pongan difíciles, al final te sentirás satisfecho

Con este arcano, la postura dentro de la vida hace alusión a hacernos responsables de todos los procesos de cambio, renovandonos de una posición para bien o para mal, ver cúal es la misión que espera ser realizada, ser luz frente a la oscuridad.